星空综合讲座以倡始康健文雅的糊口理念和糊口形式为大旨，传授了正在糊口中何如合理搭配饮食，科学炊事构造

　　克拉玛依区昆仑道街道劳动处的50余名使命职员谛听了讲座，进一步领会到了养成康健糊口风俗的要紧性

　　为进一步发扬康健饮食文明，竖立科学饮食理念，进步群多公多康健认识，4月19日，“社科相闭你我他——克拉玛依市社科普及课堂”2024年第七期正在克拉玛依区昆仑道街道劳动处开讲，50余名街道使命职员谛听了讲座饮食。

　　养分与康健的联系特地亲密饮食。合理养分、平均炊事是人类保持人命饮食、发展发育和康健的环节，那奈何吃才气激动康健？市社科联邀请了自治区群多病院克拉玛依病院（市核心病院）消化科主任、克拉玛依养分学会副理事长崔童为大师科普养分与炊事的康健常识。

　　崔童以倡始康健文雅的糊口理念和糊口形式为大旨，为大祖传授了正在糊口中何如合理搭配饮食，科学炊事构造，纠合“中国住户平均炊事浮屠”，从蔬菜饮食、卵白质、全谷物、食用油的采选和摄入量入手，讲明“平衡炊事养分”的实质和寓意，夸大合理饮食、康健糊口的要紧性。

　　大师纷纷显露，通过讲座周详明白了养分与炊事闭联康健常识，进一步领会到了养成康健糊口风俗的要紧性，受益匪浅。克拉玛依区昆仑道街道劳动处使命职员门殿雨说：“通过讲座，我呈现我方之前的饮食上存正在误区，并驾驭了科学饮食的常识。从此，我会越发眷注我方和家人的饮食风俗，勤勉做到养分平衡、合理搭配饮食，让身体越发康健星空综合体育。”

　　本次营谋由市社科联、市卫健委联络克拉玛依区社科联、自治区群多病院克拉玛依病院（市核心病院）、克拉玛依区昆仑道街道工会联络会协同举办。星空综合体育科普养分常识 首倡强壮饮食