星空综合体育每年的12月25日是西方的圣诞节，12月24日也便是圣诞节前夕被称为安然夜。圣诞节又称耶诞节，是西方国祖古板的节日，庆贺的慎重水平和咱们古板的春节相当。

　　固然圣诞节是西方的节日，但12月初就一经有不少市集、旅舍、超市迫在眉睫的挂上了圣诞节的饰品，门口摆上了圣诞树，圣诞白叟的化妆，有些大厅里还放了姜饼屋。伙计们也都应景的戴起了圣诞帽。

　　圣诞节实在是一个宗教节日，基督教、上帝教等把它算作耶稣的诞辰来庆贺，故名“耶诞节”。实践上，耶稣诞寿辰并无记录，圣诞节是后人定的。圣诞节的一个重要行为时做“弥撒”，这是教会的一种星期典礼，假设这天有时机进入教堂就能感染切身到，平常情状下，教友才有时机到场这一年一度的慎重典礼饮食。分其余宗教的典礼有所分别，大个人的上帝教教堂正在24日的安然夜举办半夜弥撒，极少基督教会则举办报佳音饮食，然后正在12月25日庆贺圣诞节，东正教正在每年的1月7日举办圣诞节庆。

　　圣诞节本是宗教节日星空综合。十九世纪，圣诞卡的通行、圣诞白叟的展现，使圣诞节动手垂垂通行起来。十九世纪初开展至中叶，一切欧洲、美洲动手过起了圣诞节，并衍生出了相应的圣诞文明。亚洲极少国度和区域受圣诞文明的影响，动手过圣诞节，囊括日本、韩国、新加坡等。正在我国，圣诞节是香港和澳门特区的共假日，正在寰宇各地的教堂中会举办庆贺行为，年轻人则把圣诞夜演化成鸠集的时机，借机欢聚一堂、吃喝一番。

　　正在西方，安然夜和圣诞节是很肃穆的，家人沿途去教堂做弥撒饮食，然后齐聚正在家上钩齐整桌丰厚的大餐来庆贺。正如中国人过春节吃年饭一律，分其余国度也有着本身的圣诞古板食物。

　　树干似的蛋糕（Buchedenoel），是闻名的法国圣诞美食。法国人道子浪漫，连美食的发源也浪漫过人：以前有一个买不起圣诞礼品的年轻人，正在丛林捡了一段木头送给爱人，不单获得芳心，并且从此扶摇直上。所以，树干蛋糕也成为祝福来年好运的标记。

　　德国最闻名的圣诞食物是姜饼（Lebkuchen）。这是是一种介乎于蛋糕与饼干之间的幼点。古板的姜饼，以蜂蜜、胡椒粒为原料，又甜又辣，口感刺激。现正在的姜饼都通过矫正，表面裹上的巧克力或者糖霜的表套，口感更为丰饶丰满，表型也相当献媚。

　　美国的圣诞大餐极其丰饶，囊括火鸡、烧猪、圣诞布丁、干果馅饼等。听说吃圣诞火鸡这个习俗，已有300多年史乘。平常美国度庭都宠爱自行烹饪火鸡，将多量的蔬果如甘笋、西芹、洋葱、栗子等，塞进十来磅的火鸡肚子里，再正在表层抹上多种香料，然后才放入焗炉烤。火鸡体大肉多，滋味鲜美，养分丰饶，胆固醇含量又低，所以受到西方人的青睐。

　　三文鱼是一种通行的食物，亦是一种甚为康健的食物。鱼肉含有高卵白质及OMEGA-3脂肪酸，但脂肪含量却较低。英国人正在圣诞节会选取烟熏过的三文鱼行为应节菜式，而烹饪手法就有多种选取，比如配合香芒及芦笋做成清爽的沙律头盘，或是配以白汁烩扭纹通粉等，都是颇受家庭接待的菜色。

　　值得一提的是以澳大利亚为代表的南半球的“仲夏圣诞节”，既有热带风情又调和了欧洲古板圣诞节的经典元素。店铺橱窗被尽心计划了冬日雪景，挂满雪花的圣诞树和穿红棉袄的圣诞白叟让人们似乎又置身严冬北国。而澳大利亚的热带生果、海鲜、奶酪和葡萄酒，让圣诞节变得格表丰饶，澳大利亚独有海滩上的圣诞烧烤派对与沙岸宴成为了圣诞饮食大餐上一道奇异的风光。

　　圣诞节并非咱们国度的节日，岁晚到了，元旦和新年将至，少不了亲友知交的鸠集，既然鸠集就不免会大吃几顿。有以下三点要提防：

　　高卵白、高脂肪的菜肴是圣诞餐桌的重要菜肴，“每逢佳节胖三斤”的后果正在圣诞节也无法回避。将形形的蔬菜做成多姿多彩的沙拉，搭配别致生果饮食，可能激起人的食欲饮食，维系伙食合理、养分平衡。

　　圣诞糕点多以缜密的食材做成，而粗、杂粮含有丰饶的维生素、多种矿物质伙食纤维。圣诞大餐中妥善加些粗粮做的点心、玉米等粗加工的食品，有益康健。

　　分其余圣诞菜式配以分别口胃的饮品，风韵立现。鸠集喝酒不成避免，香槟、红白葡萄酒、餐前、餐后酒等都是佐餐佳酿。少量喝酒有益身心康健，但喝酒过量会失态、失礼，还会影响身体康健。星空综合强壮饮食加持下的圣诞大餐你也可能具有